Keegy United States - EsDieta: ¿Qué es y cómo actuar ante una sinusitis?

¿Qué es y cómo actuar ante una sinusitis?

Una sinusitis es una infección de los senos paranasales, es decir, de las cavidades que están dentro y alrededor de la nariz. Los síntomas pueden variar de acuerdo al grado de la infección. La sinusitis puede ser aguda o crónica. En el caso de la primera se pued...

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EsDieta — 3 days ago

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Puedes permitirte una siesta…

La siesta es, a lo mejor, un privilegio para la mayoría, ya que es posible que se pasen las tardes o bien en el trabajo o estudiando. Sin embargo, está demostrado que un breve descanso por las tardes no sólo puede ser reparador sino incluso beneficioso para la salud. ...

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EsDieta — 3 days ago

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En el gimnasio: espalda, dominadas

Uno de los ejercicios pilares para trabajar los músculos de la espalda son las dominadas: con este ejercicio básico estarás fortaleciendo toda la zona, incluyendo los bíceps, el pectoral mayor, el braquial anterior y el supinardor largo.Veamos cómo realizar est...

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EsDieta — 3 days ago

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Por el bien de tu salud: sube escaleras

Ya se ha dicho que una de las opciones para mejorar la salud y el estado físico es optar por las escaleras en lugar de tomar el ascensor, bien, un nuevo estudio lo corrobora: se trata de un trabajo suizo que se dio a conocer el lunes y el cual concluyó que subir y bajar esca...

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EsDieta — 3 days ago

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Receta sana y distinta: verduras al vapor con salsa de yogur y menta

Las verduras deben ser uno de los pilares de nuestra dieta, sin embargo, hay quiénes no le encuentran mucha gracia (va en preferencias claro), si este es tu caso, apuntáte esta receta que además de nutritiva me ha parecido original, creación de Lali Dom&...

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EsDieta — 5 days ago

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Alcoholismo, sus efectos sobre la salud

Que el abuso del alcohol es totalmente contraproducente para nuestra salud, no es ninguna novedad, sin embargo siempre es bueno recordar que puede hacer este mal hábito en ti, sólo para prevenir. En realidad, se sabe que el abuso del alcohol puede provocar hasta 60 diferentes enfer...

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EsDieta — 5 days ago