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Semillas de chia, sus propiedadesSi bien la utilización de semillas de chia parece estar en boga este último tiempo, las propiedades y beneficios de estas pequeñas semillas propias de origen montañoso, ya eran conocidas y aprovechados por varias culturas centoamericanes precolombinas, tales como los ... |
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Pastas: mejor al denteTantas veces hemos escuchado esta expresión “pastas al dente” (sea dicho de paso me da curiosidad por averiguar de dónde proviene), es decir, la pasta cocida en su justo término, cocinada pero no pasada de cocción. Lo cierto es que más allá d... |
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Infusión para tratar la caspaYa en Vitadelia hemos hablado del problema de la caspa e, incluso, dado algunos consejos y opciones alternativas para tratarla. Veamos hoy otra opción casera y alternativa para tratar de terminar con este problema que afecta al cuero cabelludo y hace deslucir nuestro cabello: una infu... |
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La fibra puede ayudarte a respirar mejorNo olvides tu desayuno con avena y/o cereales integrales… Sobre todo si lo que quieras es poder respirar mejor cuando salgas a hacer tu trote o rutina de ejercitación diaria. Es que nada mejor para esto que las fibras: un reciente estudio que salió publicado en el American J... |
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Síndrome metabólico:¿qué es?Se entiende por Síndrome Metabólico una serie de factores de riesgo metabólico que incrementan el riesgo de desarrollar y padecer una enfermedad cardiaca, un derrame cerebrovascular o una diabetes.Los individuos con síndrome metabólico pueden tener una conjunci... |
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