Keegy United States — Vitadelia: Alimentos que no pueden faltar en una dieta

Alimentos que no pueden faltar en una dieta

De acuerdo a Jonny Bowden, médico nutricionista y escritor norteamericano -autor de “150 Alimentos más sanos en el mundo”- ha elaborado una lista básica que incluye 11 alimentos que deberían estar presentes en toda dieta y que, por el contrario, suelen pas...

0 Comments Bury

Vitadelia — 14 hours ago

2 Votes vote

Adultos mayores: Tai Chi útil para conciliar el sueño

De acuerdo a un reciente estudio publicado por la revista Sleep el Tai Chi, práctica proveniente de China, sería de gran utilidad para ayudar a los adultos mayores con trastornos del sueño a remediar esta situación. Los problemas para conciliar el sueño suelen ...

0 Comments Bury

Vitadelia — 16 hours ago

0 Votes vote

Brócoli: beneficioso para combatir cáncer

Ingerir más cantidades de brócoli sería beneficioso para combatir el cáncer de próstata, así lo sugiere un estudio dado a conocer recientemente por investigadores del Instituto de Investigación de Alimentos de Gran Bretaña. Richard Mi...

Bury

Vitadelia — 17 hours ago

2 Votes vote

Seis maneras de “cortar” calorías en tu dieta

En los Estados Unidos, sobre todo, al ser uno de los países en los cuales mayor índice de obesidad hay se está dando cada vez más un fenómeno bastante particular que la revista Reader´s Digst denominó American Paradox -Paradoja Americana- que no es...

0 Comments Bury

Vitadelia — Before yesterday

2 Votes vote

Tip nutricional para estar más alerta

Si lo que buscas es estar más alerta y tener un mejor desempeño laboral, deberías comer proteínas provenientes de fuentes magras y cereales integrales. De acuerdo a un artículo curioso publicado en Health.com esto es así porque las proteínas son ...

0 Comments Bury

Vitadelia — Before yesterday

0 Votes vote

PCGamerBike: bicicleta estática y juegos, dos en uno

Para los amantes de los juegos les presento una “solución” a sus problemas de sedentarismo –en el caso que seas así, y sino sólo conozcan esta novedad-: se trata del PCGamerBike –algo así como bicicleta y consola de juegos para PC-. En esta bic...

Bury

Vitadelia — Before yesterday