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En el gimnasio: espalda, dominadasUno de los ejercicios pilares para trabajar los músculos de la espalda son las dominadas: con este ejercicio básico estarás fortaleciendo toda la zona, incluyendo los bíceps, el pectoral mayor, el braquial anterior y el supinardor largo.Veamos cómo realizar este ejercicio de manera correcta: - ... |
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